Loading…

Thời gian làm việc: 9:00AM - 8:00PM

Bạn đã bôi kem chống nắng đúng cách chưa?

Dưới đây là cách thoa kem chống nắng chính xác mà Tiến sĩ Yasawa Mako - bác sĩ và chuyên gia về da của Nhật Bản gợi ý.

Tiến sĩ Yasawa Mako - bác sĩ làm đẹp tại AOHAL CLINIC (Tokyo, Nhật Bản) nói rằng tia UV là kẻ thù của da. Chúng gây nám da, nếp nhăn và tăng nguy cơ ung thư da.

Một số người có thể nghĩ rằng trẻ nhỏ không phải ngăn ngừa tia UV. Nhưng có một nghiên cứu cho biết trẻ sơ sinh đến trẻ 10 tuổi tiếp xúc nhiều với tia UV càng có nguy cơ bị ung thư da. Vì vậy, cha mẹ đừng quên thoa kem chống nắng cho con.

1. Vì sao phải bôi kem chống nắng?

Bên cạnh tác dụng làm chắc xương cũng như tăng cường trao đổi chất, tia nắng mặt trời có nhiều tác hại đối với cơ thể, đặc biệt là làn da. Tia nắng mặt trời (nhất là vào thời điểm từ 10h-15h) chứa nhiều tia cực tím (UVA, UVB, UVC) sẽ:

  • Gây tổn thương bên ngoài cho da như cháy nắng, mẩn đỏ, sạm da…
  • Làm tăng sự hình thành các hắc tố melanin gây nên tình trạng da không đều màu.
  • Làm tăng nhanh quá trình lão hóa da, khiến da mất sự đàn hồi và hình thành nếp nhăn, khô da, nám da, tàn nhang…
  • Gia tăng hình thành các tế bào sừng, khiến da sần sùi, thô ráp.
  • Gây ung thư da.
  • Gây tổn hại cho mắt và thị lực nếu nhìn trực tiếp.

Xem thêm: Dịch vụ massage da mặt tái tạo tế bào, chống lão hóa da.

Tia UV rất độc hại nên cần bôi kem chống nắng mỗi ngày

Tia UV rất độc hại nên cần bôi kem chống nắng mỗi ngày

2. Nên thoa kem chống nắng bao nhiêu lần một ngày? Một lần có đủ?

Một số người có thể nghĩ rằng thoa kem chống nắng vào buổi sáng là đủ. Nhưng bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 2 - 3 giờ, bất kể kem chống nắng có SPF bao nhiêu hay thậm chí là kem chống nắng chống thấm nước. Bạn hãy thoa kem chống nắng vào các điểm trên mỗi phần của khuôn mặt, đặc biệt ở phần mũi và má thoa dày một chút dày. Sau đó bạn thoa kem chống nắng đều mặt.

 

Bôi kem chống nắng đúng cách giúp phát huy hiệu quả hơn

Bôi kem chống nắng đúng cách giúp phát huy hiệu quả hơn

 

3. Thoa kem chống nắng không cần dùng ô hay đội mũ?

Bôi kem chống nắng vẫn cần mũ ô để bảo vệ da toàn diện hơn

Bôi kem chống nắng vẫn cần mũ ô để bảo vệ da toàn diện hơn

Mặc dù chúng ta thoa kem chống nắng lên mặt nhưng chúng ta không thoa kem lên đầu hoặc sau tai. Do đó, để ngăn ngừa ánh nắng mặt trời bạn nên sử dụng mũ hoặc ô.

4. Dùng vitamin D sẽ thực sự bảo vệ da khỏi tia UV?

Không ai có thể bảo vệ da hoàn toàn khỏi tia UV được. Bạn không cần phải uống nhiều loại vitamin khác nhau để chống tia cực tím. Bạn có thể lấy các vitamin này từ trái cây và rau quả hoặc thịt.

5. Viên uống chống nắng thực sự có tác dụng?

Dùng vitamin D sẽ thực sự bảo vệ da khỏi tia UV?

Dùng vitamin D sẽ thực sự bảo vệ da khỏi tia UV?

Viên uống chống nắng giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó không thể so sánh với các đặc tính của kem chống nắng. Ngay cả khi uống viên uống chống nắng bạn vẫn phải thoa kem chống nắng để ngăn ngừa nám và nếp nhăn.

6. Ngày mưa hoặc ở trong nhà có cần thiết phải ngăn chặn tia UV không?

Ngay cả trong bóng râm, chúng ta vẫn có cơ thể tiếp xúc với tia UV. Chúng ta vẫn nên ngăn chặn tia UV trong 365 ngày!

Mong rằng với những chia sẻ của tiến sĩ Yasawa Mako, bạn sẽ hiểu thêm về kem chống nắng, cách sử dụng hợp lí hơn. Jasmine Spa chúc bạn có làn da khỏe đẹp!


Để Lại email liên hệ

Để được nhận tin tức làm đẹp và khuyến mãi mới nhất